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Brócoli: verde, fresco y lleno de beneficios
El brócoli forma parte de la familia de las crucíferas, la misma que incluye la col, la coliflor o las coles de Bruselas. Se cultiva
octubre 22, 2025
El brócoli forma parte de la familia de las crucíferas, la misma que incluye la col, la coliflor o las coles de Bruselas. Se cultiva
Ingredientes: 1 lámina de masa quebrada o masa para tarta 150g de queso de cabra 6-8 higos maduros, cortados en rodajas finas 2 cucharadas de
¡Los higos son una fruta deliciosa y nutritiva con una amplia gama de beneficios para la salud! Aquí tienes algunos puntos que podrías incluir en
Timbal de calabacín y pollo a la brasa. Ingredientes: 1 pechuga de pollo entera. 2 calabacines. 150 g de queso parmesano laminado. 1 manojo de
Ensalada californiana. Ingredientes: 1 naranja 1 cucharada de zumo de limón. 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Sal, pimienta recién molida. 1 aguacate
Sandwich con pan de calabacín. Ingredientes: Para el pan de calabacín: 450 gramos calabacín (2 unidades). 100 gramos copos de avena molidos (harina de avena).